汗蒸是一种可以代替一定运动，辅助治疗疾病的健康生活方式和物理治疗法。在家里我们都习惯于体表洗澡，但在汗蒸馆却是给人体细胞排毒洗澡，安然纳米汗蒸是最佳的排汗排毒的方法。

排汗就是排毒，人体排不出汗，组织细胞就会受毒害污染侵蚀，而最终坏死。细胞受损人就受损，细胞生病人就生病。汗腺是人体最大的排毒器官。可见人体排汗有多重要!体育锻炼，体力劳动能让人排汗，但是很苦很累，安然纳米汗蒸无论男女老少，无论体质强弱都适应，并且没有苦、闷、累的感觉，45分钟的纳米汗蒸，相当于在户外做4个小时的有氧运动。

此外，汗蒸也是目前比较流行的一种美容方式，它能够使得皮肤的新陈代谢加快，并且有利于身体，毒素以及废物的排除，因此对于身体健康有很多好处，同时，对于身体偏胖的人来说，汗蒸还有一定的减肥作用，下面小编就来介绍一些，关于经常使用纳米汗蒸对于身体的一些好处。

1、美容：一次汗蒸，胜过三次美容。

安然纳米汗蒸可促进皮肤的新陈代谢，使松弛起皱的皮肤变的紧致，使粗大的毛孔变得润滑细致，使沉淀在皮下组织的色素随汗排出让色斑逐渐淡化；安然纳米汗蒸同样有疏通末稍的功效，以保证微血管的通透，使皮肤红润有光泽。

通过纳米汗蒸达到的美容效果，是一种纯粹的物理疗法，不会发生反弹，并且效果来得很直接，蒸前蒸后相比、简直判若西人。汗蒸后的皮肤：光滑柔嫩、红颜润色、光彩照人。

2、塑身：消耗能量，增强食欲。

45分钟纳米汗蒸、能消耗7千米长热量，能燃烧体内多余脂肪，达到减肥效果；同样，瘦人汗蒸，可以增强肠道消化功能，增加食欲，有增胖修改。

3、保健:补充营养，加强疏通、辅治疾病、延年益寿

补充营养：安然纳米汗蒸的纳米被，是用奇冰石通过纳米技术研制的，其含有20多种人体所需的矿物质元素，汗蒸时，这些矿物质元素就会通过负养离子的携带，再加上两种生物波的迭加共振，以充分扩展的毛孔直接进入组织细胞，以达到保健功效。

4、加强疏通：纳米汗蒸能充分打开毛孔汗腺，疏通体内经络和微循环。

“通则不痛，痛则不通”，人体疾病大都是因为“不通”引起，特别是微循环障碍、会引发414种疾病和33种恶性肿瘤，它是万病之源。所以、安然纳米汗蒸对微循环障碍引起的多种疾病有意想不到的效果，如：气管炎、关节炎、疮疤、风湿、乳腺小叶增生等等！辅助治疗疾病：只要是生物波紊乱与微循环障碍引起的疾病都有一定的辅治效果，还有其它，比如：空调病、热伤风等等。

诸多好处让好奇的小编一定要来亲自体验一下，在此还要温馨提示大家：在进行汗蒸之前，一定要对身体进行补水，以免由于在汗蒸的过程中，排汗量过大而使得身体出现脱水，并且在汗蒸的时候，还应该要保持时间，最好是控制在45分钟左右，时间过长可能会对身体造成一些不适，如出现头晕等。

蒸房内温度保持在38℃－42℃，一次汗蒸持续50分钟，其间需要大量补充水分，“纳米汗蒸会让人体血液循环速度加快，必须饮用专业纳米水（碱性）保持体内水分含量和酸碱平衡，才能将体内酸性物质排出，改善亚健康，”工作人员告诉记者，她曾是酸性体质，PH值在4.5左右，汗蒸后PH值维持在6　，“很少感冒，抵抗力增强了。”“在桑拿房流出来的汗都是黏的，带汗臭味。纳米汗蒸后出的汗没有臭味，起到杀菌祛痘、改善皮肤等功效。”位于6 Joseph St, Blackburn North的“博鑫纳米汗蒸养生馆”工作人员介绍。至于想祛痘的人蒸多少次才会有效果，工作人员称，不同的体质需不同的次数，“也许一年或者更久”。此外，工作人员强调，“汗有臭味，是因为汗里有细菌，但纳米汗蒸蒸出的汗没有细菌，不会黏也不会臭，因为远红外线、纳米棉被和电气石散发出很多负氧离子，能杀菌”。